اشپل ماهی قزل آلا

تخم ماهی قزل آلا

تخم ماهی قزل آلا تخم‌های ماهی سالمون است و یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی روی زمین است. قلیه ماهی قزل آلا منبع عالی پروتئین است و در هر 100 گرم قلیه 25 گرم پروتئین دارد. خوردن مقدار نسبتاً کمی می تواند بدن شما را با مواد مغذی درشت و ریزمغذی زیستی متعددی تامین کند.

نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در قلیه ماهی قزل آلا فواید سلامتی قدرتمندی دارند، به ویژه در مورد رشد مغز و عملکرد ذهنی و این مزایا در تمام طول عمر، از دوران جنینی تا پیری، باقی می مانند. مشخصات مواد مغذی قلیه سالمون ممکن است فواید خاصی برای زنان باردار داشته باشد و می تواند باروری را در مردان و زنان بهبود بخشد. بیشتر بدانید:

ماهی قزل سالمون منجمد

ماهی قزل الا منجمد