ماهی سالمون یک نوع ماهی رایج است که در اقیانوس آرام و اطلس زندگی میکند. این ماهی معروف به تنوع غذایی و خواص سلامتیاش میباشد. خواص سلامتی ماهی سالمون شامل:
منابع عالی پروتئین: ماهی سالمون حاوی پروتئین بالایی است که برای ساخت بافتهای بدن ضروری است.
منابع اسیدهای چرب امگا-3: ماهی سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامتی مغز، قلب و عروق خوب است.
سرشار از ویتامین D و B: این ماهی حاوی ویتامین D که برای جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوانها ضروری است. همچنین حاوی ویتامین B مانند B12 که برای عملکرد بهینه سلامتی نورونها لازم است.
ممکن است کمک کند به کاهش التهابات و پیشگیری از بیماریهای مزمن.
توصیه میشود که در هنگام خرید ماهی سالمون دقت شود تا از ماهی با کیفیت و تازه استفاده کنید. شرکت ئاکووفیش تازه ترین و بهترین ماهی قزل آلا و قزل آلای سالمون را به بازار عرضه میکند. برای خرید ماهی سالمون تازه به سایت ئاکووفیش مراجعه نمایید و با ما تماس بگیرید. بیشتر بدانید: