روش های نگهداری از ماهی تازه

نگهداری از ماهی | نگهداری ماهی

یکی از غنی ترین و سالم ترین انواع مواد غذایی، ماهی ها هستند که در اکثر کشورهای جهان نیز پر طرفدار می‌باشند. ارزش تغذیه ماهی ها در همه انواع خود بسیار بالاست به طوری که متخصصان تغذیه و سلامتی توصیه می نمایند همه افراد در هر سنی حداقل هفته ای دو بار ماهی در رژیم غذایی خود مصرف نمایند. در ماهی ها انواع گروه ویتامین ها، مواد معدنی، روغن ماهی و سایر ترکیبات موثر بر سلامتی و پیشگیری از بیماری های مختلف یافت می شود. مهمترین مزیت ماهی نسبت به سایر انواع گوشت سفید، درصد کلسترول بسیار پایین در آن است.

بنابراین ماهی علاوه بر تاثیر مثبتی که بر سلامتی افراد دارد، از بروز بیماری های مختلف در همه رده های سنی پیشگیری می نماید. در سایت ئاکوفیش به بررسی نگهداری از ماهی و بسته بندی درست آن توسط ئاکوفیش و راه‌های خانگی می‌پردازیم. برای خرید عمده ماهی تازه می‌توانید به سایت ئاکوفیش مراجعه کنید. حتی اگر دردسرهای نگهداری ماهی تازه را نمی‌خواهید داشته باشید، می‌توانید از مجموعه‌ی ئاکوفیش ماهی منجمد باکیفیت بالا را به صورت عمده خریداری نمایید.

 

مطالب مرتبط:

ماهی قزل آلا

ماهی سالمون

خواص امگا ۳